Когато сме напрегнати – кръвното налягане се повишава. Така ще бъде всеки път , затова от борбата с думата хипертония никой няма да избяга. Колкото повече се НАПРЯГАМЕ – толкова повече се повишава кръвното налягане. Умствено или физически - не е важно. Тонусът на съдовете се управлява от хормоните и нервите, а в днешно време натоварването върху тях е доста голямо. Съвета е прост – купите си апрат за измерване на кръвното налягане, и когато ви е лошо – заедно с температурата измерете и кръвно налягане...Ще ви бъде интересно да узнаете налягане че 140 мм. е горната граница на НОРМАТА до 40год, след това на всеки 10 год. прибавяме по 10 мм. – и за 50 год – НОРМАТА е 150 мм., за 60 год – НОРМАТА е 160, за 70 год - НОРМАТА - 170.... А вие мислехте че,при всички кръвното е 120 на 80 ???... хипертония и налягане , оказва се че, за всяка въздраст – има свой цифри.
Какво е значението на билките, плодовете, храненето, диетите, витамините, микро макро елементите, нутриентите,клетъчното хранене, антиоксидантите, детоксикаторите, стандарти на производство, екологично чисти продукти, здравословния начин на живот, екологични проблеми, стрес,етапите назамърсяването на организма, окисите и токсините, хранителната плътност на храните.
Кръвното налягане
Добре дошли
Приятно четене и разглеждане,и всеки да намери нещо полезно за себе си.